أخي/ أختي الزائر الكريم : انت الآن من المشاهدين لصفحات منتدانا
"منتدى ملتقى الأحبة"
قد تكون الصدفة وحدها قادتك الينا
وقد تكون دعوة من صديق أو حب استطلاع
او سياحة عامة في الشبكة العنكبوتية
واي كان السبب الذي قاد خطواتك إلينا
فإننا ننتهز الفرصة لكي نرحب بك أجمل ترحيب ويشرفنا أنضمامك معنا
حياة الروح
أخي/ أختي الزائر الكريم : انت الآن من المشاهدين لصفحات منتدانا
"منتدى ملتقى الأحبة"
قد تكون الصدفة وحدها قادتك الينا
وقد تكون دعوة من صديق أو حب استطلاع
او سياحة عامة في الشبكة العنكبوتية
واي كان السبب الذي قاد خطواتك إلينا
فإننا ننتهز الفرصة لكي نرحب بك أجمل ترحيب ويشرفنا أنضمامك معنا
حياة الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث
        مـنـتـدى مـلـتـقـى الأحـبـة           
 
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دموع قلبي - 7994
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
رؤى الحرية - 7497
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
درب الشوك - 4662
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
عمر - 4621
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
الوردة الحمراء - 3823
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
toom - 3099
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
قطرات الندى - 2846
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
Here I Am - 2396
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
سهر الليالي - 2382
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
راما - 2381
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Emptyقائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty 
المواضيع الأخيرة
» عقارات للبيع بالنرجس الجديدة - أرقي أحياء القاهرة الجديدة
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty27.02.20 21:09 من طرف mostafa magdy

» شقق للبيع بالتجمع الخامس - استلام فوري
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty22.02.20 21:22 من طرف mostafa magdy

» انواع الوحدات السكنية لراغبي السكن والاستثمار- عقارات للبيع بالتقسيط
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty16.02.20 20:54 من طرف mostafa magdy

» نصائح قبل شراء عقار جديد
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty09.02.20 19:05 من طرف mostafa magdy

» اسكان الشباب - شقق للبيع بالتقسيط في بيت الوطن
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty05.02.20 20:00 من طرف mostafa magdy

» أهم مشروعات وكمبوندات القاهرة الجديدة - شقق للبيع بالتجمع الخامس بالتقسيط
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty02.10.19 17:19 من طرف mostafa magdy

» شقق للبيع بالتجمع الخامس
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty12.02.19 20:04 من طرف mostafa magdy

» لمين تهدي قلبك ..
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty24.04.17 14:20 من طرف الوردة الحمراء

» ملك او ملكة جمال المنتدى ..لعبه من 1 الي 5
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty24.04.17 14:17 من طرف الوردة الحمراء

» صباح الورود
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty24.04.17 14:06 من طرف الوردة الحمراء

Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث

 

 قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية

اذهب الى الأسفل 
+2
aboodi
قطرات الندى
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قطرات الندى
مـشـرفة قـسـم الألـعـاب والـتسـالـي
مـشـرفة قـسـم الألـعـاب والـتسـالـي
قطرات الندى


انثى
عدد المشاركات : 2846
العمر : 30
بـلـدكـ : فــلــســـطــيــن الـغـآلـيـهـ .. ~
وردة لمنـ تهديها : إلـى مـن قـرأ هـذه الــعــبــآره .. ~ ( L )
لـونـ عــيــونــكـ : عـــســـلـــيـــهـ .. ~
عـلـم بـلـدك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Male_p11
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Crazy10
نقاط : 8213
التَقَيِمُ : 22

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty22.02.08 3:15

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية.


هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام

الفاكهة


أناناس 38
برتقال 27
بطيخ 16
بلح 214
تين 79
تفاح 58
توت 36
جريب فروت 17
جوافة 70
جوز هند 336
خوخ 36
رمان 20
شمام 13
عنب بناتي 249
عنب ببذر 90
فراولة 34
كمثرى 30
كريز 40
ليمون 15
مانجو 66
موز 45
مشمش 51
يوسفي 24



الخضروات
باذنجان رومي 15
بسلة مسلوقة 49
بسلة مجففة 100
بصل طازج 23
بصل أخضر 36
بنجر 44
بطاطا مسلوقة 85
بطاطس شيبسي 220
بامية 32
بقدونس 28
ثوم 60
جزر 45
خس 11
خرشوف 7
خيار 12
سبانخ 36
طماطم 20
فاصوليا جافة 93
فاصوليا خضراء 7
ورق فجل 25
راس فجل 19
جرجير 18
قرنبيط 25
كوسة 26
كرنب طازج 32
كرنب مسلوق 16
كرفس 9
لوبيا بلدي 33
خبيزة 47
قلقاس 75



اللحوم

أرانب مشوية 193
أرانب مسلوقة 194
بط بالعظم 170
بط بدون عظم 300
الإوز 349
حمام مسلوق 100
حمام مشوي 105
ديك رومي 280
دجاج مشوي 130
لحم بقري برجر 260
لحم بقري ستيك 273
لحم بقري مسلوق 206
مخ بقري 150
كلاوي بقري 140
كبدة مشوية 200
بتلو مشوي 378
بتلو محمر 512
لحم ضأن 300
لحم كندوز 240
كلاوي عجل 129
كلاوي ضأن 105
كرشة 99


اللحوم المصنعة

هامبورجر 286
سجق 592
لانشون 172
لانشون معلب 294


الأسماك

جمبري 90
بلطي 100
بوري مدخن 85
بوري مشوي 170
تونة معلبة 280
سردين معلب 294
رنجة مدخنة 189
سلامون مشوي 108
سلامون مدخن 161
كابوريا 94
سمك موسى مقلي 241
سمك موسى مدخن 50
سمك مرجان 70
سمك أنشوجة 140
أم الخلول 50
بطارخ مشوية 260
سمك قارون 67
سبيط 61


الألبان ومنتجاتها

لبن كامل الدسم 110
لبن منزوع الدسم 45
ملعقة لبن بودرة 22
لبن رائب 60
زبادي 55
زبادي بالفاكهة 106
آيس كريم 210
جبنة قريش 116
جبنة ركفورد 370
جبنة رومي 313
جبنة شيدر 398
جبنة فلمنك 370
جبنة كيري 810
قطعة جبنة كيري 162
جبنة مطبوخة 360
جبنة قديمة 420
مش 77


المشروبات

عصير أناناس 70
عصير برتقال 37
عصير جريب فروت 60
عصير جزر 50
عصير رمان 44
عصير طماطم 35
عصير ليمون 7
عصير تفاح 58
عصير يوسفي 44
كوكاكولا 82
كوكاكولا دايت 2
لبن بالشيكولاته 550
كاكاو 452

الحلويات:

بسبوسة سادة 480
بسبوسة بالمكسرات 620
أرز باللبن 144
جيلي 59
شيكولاته محلاة 477
سكر المائدة للتحلية 385
عسل نحل 320
عسر تمر 317
حلاوة طحينية 516
كنافة محشية 780
مربى فراولة 275
عسل اسمر 232
جاتوه 350
تورتة كاسترد 354
تورتة اسفنجية 394
توفي 435
غريبة 521
كريز طازج 40
كريمة 387
كورن فليكس 367
مهلبية 129
نوجة 420
بلح الشام 380
بقلاوة 390
أم علي صلبة 455
أم علي سائلة 312


البقوليات:

فول مدمس 110
عدس جاف 340
عدس شوربة 100
شعرية 65
مكرونة مسلوقة 115
طحين قمح 345
طحين ذرة 350
أرز مسلوق 116
فول نابت 112
حمص الشام 350
لوبيا جافة 340
ترمس 372
فيشار 286
خبز أبيض 243
خبز أسمر 229
خبز توست 229
خبز شعير 250
فطير رقائق 358
بيتزا بالجبن 236
بيتزا بالسجق 234
بانية (واحدة) 230
معكرونة 115

المكسرات:

فول سوداني 585
حب (فصفص) أسمر 563
حب (فصفص) أبيض 554
لوز 598
فستق 594
جوز 651
بندق 634
سمسم 595
مشمش مجفف 270
زبيب 300
قراصيا مجفف 150
جوز هند مجفف 650


الدهون:

زبدة 800
زيت زيتون 930
زيت ذرة 480
زيت بذر الكتان 450
سمن نباتي 795
سمن بلدي 900


البهارات وفواتح الشهية:
طرشي أفرنجي 65
زيتون أخضر 70
زيتون اسود 85
طرشي بلدي 75
بذنجان مخلل 105
فلفل أسود 237
فلفل أحمر 287
كزبرة 360
قرنفل 282
قرفة 215

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aboodi
عــضـــو مـــاســـي
عــضـــو مـــاســـي
aboodi


ذكر
عدد المشاركات : 1353
العمر : 37
بـلـدكـ : الاردن
وردة لمنـ تهديها : إلي مدير المنتدى
لـونـ عــيــونــكـ : بني
عـلـم بـلـدك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Male_j11
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Bara
نقاط : 7716
التَقَيِمُ : 22

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty25.03.08 7:17

معلومات قيمه أبدعتي قطرات الندى

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع قلبي
مُسَتَشَار إِدَاريِ
مُسَتَشَار إِدَاريِ
دموع قلبي


ذكر
عدد المشاركات : 7994
العمر : 42
بـلـدكـ : فلسطين
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 201010
نقاط : 7933
التَقَيِمُ : 26

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty27.03.08 2:42

معلومات قيمه جدا

اشكرك اختي والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
^عبود^
مُـشـرِف عــام
مُـشـرِف عــام
^عبود^


ذكر
عدد المشاركات : 1868
العمر : 32
بـلـدكـ : فلسطين
وردة لمنـ تهديها : للجميع
لـونـ عــيــونــكـ : أخضر
عـلـم بـلـدك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Male_p11
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 8010
نقاط : 6649
التَقَيِمُ : 14

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty27.03.08 2:55

مشكوووورة قطرات الندى على معلومات المفيدة




تحياتي لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رؤى الحرية
مُستَشَارة إِدَارِيَة
مُستَشَارة إِدَارِيَة
رؤى الحرية


انثى
عدد المشاركات : 7497
العمر : 41
بـلـدكـ : فلسطين
وردة لمنـ تهديها : بهديها لامي وابي رحمهم الله وادخلهم فصيح جناته
لـونـ عــيــونــكـ : عسليه
عـلـم بـلـدك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Male_p11
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 71010
نقاط : 6988
التَقَيِمُ : 25

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty28.10.08 14:13

ابدعتي قطرات الندى بطرحك الرائع
لا تحرمينا جديدك

تقبلي مروري
تحيــــــاتي لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرات الندى
مـشـرفة قـسـم الألـعـاب والـتسـالـي
مـشـرفة قـسـم الألـعـاب والـتسـالـي
قطرات الندى


انثى
عدد المشاركات : 2846
العمر : 30
بـلـدكـ : فــلــســـطــيــن الـغـآلـيـهـ .. ~
وردة لمنـ تهديها : إلـى مـن قـرأ هـذه الــعــبــآره .. ~ ( L )
لـونـ عــيــونــكـ : عـــســـلـــيـــهـ .. ~
عـلـم بـلـدك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Male_p11
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Crazy10
نقاط : 8213
التَقَيِمُ : 22

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty16.04.10 3:13

شكرآ الكم يآآآغآآآآآآآآليييييين على مروووركم

نوورتوووو يآ حلووووووووين

والله انتو الي بتجننووو


تقبلوو تحيآآآتي الكم



قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 941932

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toom
مَلِكَة الإِحسَاسُ
 مَلِكَة الإِحسَاسُ
toom


انثى
عدد المشاركات : 3099
العمر : 30
بـلـدكـ : مملكة البحرين
وردة لمنـ تهديها : انتهت ايام الهدايا و الورود و ابتدى التجريح يلعب دوره شوي !
لـونـ عــيــونــكـ : عـسـلـي ‘‘
عـلـم بـلـدك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Male_b10
مزاجك : قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Sha3er
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Jzk44710

نقاط : 8978
التَقَيِمُ : 37

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية   قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Empty16.04.10 3:45

معلومات مفيده =)

الله مشتهيه كنااافه انااا
بس قاعده اقرا اسماء الاطعمه ومخليه السعرات على جنب ههههههه

يسلموو قطرات الندى
على الطرح الجميل قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية Icon_smile

keep it up قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية 933972 !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» «قائمة صغيرة من الأغذية» .. تحمي القلب
» شرح نقل قائمة المسنجر لمسنجر آخر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديـــات العامــة :: عـيـادة مـلـتـقـى الأحـبـة-
انتقل الى: