( بروسليم )2500 حركة تحملك الى الرشاقة والمتعة والجمال

( بروسليم )2500 حركة تحملك الى الرشاقة والمتعة والجمال

في الحركة بركة وهي دليل الرشاقة النسائية،التي عادة ما تكون مرتبطة بإتباع حمية غذائية وممارسة تمارين رياضة .
هذه القواعد الصحية باتت غير مقبولة ،الي حد كبير وتلقى عزوفا من النساء، بحكم أن الكثير منهن يرفض ممارسة الرياضة أو أتباع غذائي صارم وطويل للتمتع بالرشاقة،استنادا لعدة اسباب .
وبما أن الجمال والرشاقة من العوامل المعززة للثقة بالنفس عبر طلة جملية فان التطور التقني والطبي وفر للنساء وسيلة رياضة كهربائية تعمل على حرق الدهون عبر ذبابات كهربائية وخلال فترة زمنية قصيرة تتخلص من الوزن الزائد ، إلى جانب التقليل من الطعام .
وتقنية حرق الدهون وكما تعرف طبيا ورياضيا بالبروسليم تحدتث عنها مالكة محل (Dina Slim Center) دنيا البخيت مزاوي : ''التمرينات الرياضية التي تساعد على حرق الدهون تتم عبر جهاز خاص يعرف طبيا ورياضيا باسم ( البروسليم ) ''.
ويفيد هذا الجهاز كما اكدت'' مزاوي '':''يساعد النساء التخلص من الوزن الزائد والدهون في مختلف أجزاء الجسد عبر موجات كهر بائية تصل أنحاء الجسم المختلفة عبر ذبابات تعمل على العضلات عبر جعله تنقبض وتنبسط ''.
مدة الجلسة عادة تستغرق 45 دقيقة ويتم خلالها عمل 2500 تمرين تصل لجميع أنحاء الجسم '' .
وهذه التمارين الرياضية الكهربائية تفيد إلى جانب حرق الدهون وفق مزاوي أنها '' تعمل على زيادة طاقة وحيوية الجسم ومرونته في ذات الوقت ، إضافة إلى تقوي العضلات والعظام وتحمى النساء من الهشاشة ''. وكما أنها '' تقضي على الأرق وقلة النوم ، ومشاكل ضغط الدم ، وكذلك تحافظ على توازن السكر في الدم ''.
وفكرة تمارين حرق الدهون عبر الذبابات الكهربائية والتي تصل إلى الجسم عبر صفائح كهربائية توزع على أنحاء الجسم في مناطق العضلات تعمل عبر تمارين وحركات خاصة على تذويب الدهن ، وشد ترهل الجسم ''.
وتشهد هذه التمارين الرياضة التي تتم عبر أجهزة رياضة خاصة إقبالا من النساء كما تقول مزاوي بحكم أنها مريحة ،غير مؤلمة ، وتحقق إنقاص الوزن بسرعة ووقت كبير حيث أن خلال 12 ساعة يومية متتابعة يتم التخلص من 6الى 7 كليو خلالها ''.
وتحتاج هذه التمارين إلى حمية غذائية خفيفة كونها تعمل على تقليل الشهية نحو الطعام حيث المطلوب من النساء بحسب مزواي التقليل من الطعام خصوصا النشويات والتركيز على الخضار ''.
ومن نصائح الرشاقة تقول : ''على النساء تناول أخر وجبة على السادسة مساءا والحرص على عدم تناول البروتين فيها إلى جانب الخضار ''. ويفضل تناول الفاكهة مساءا بكمية قليلة وكذلك تناول الشاي الأخضر ،إلى جانب عصير طماطم حيث انه يحرق الدهون ،والبرتقال الخالي من السكر يساعد على إدرار البول ،إلى جانب الأناناس ينشط الغدة الدرقية .
وتنصح النساء بضرورة الابتعاد على تناول المقالي حيث انه تضر بالصحة وتساعد على تكوين الدهون .
وتشير مزاوي الي ان: ''طريقة خلط الغذاء مهمة في المحافظة على الرشاقة والوزن خصوصا اذا قامت النساء بإتباع قواعد غذائية أساسية منها مثلا ''عدم خلط البروتينات مع النشويات ، وكذلك نشويات مع خضروات ، وكذلك الفاكهة مع أي أكل ثاني ''.
إلى ذلك ، قالت '' رندة الياس '' انها لا تحب ممارسة الرياضة بسبب أنها مدخنة، وتريد أن تكون رشيقة أنها '' حققت رشاقتها وأنقصت وزنها عبر جهاز حرق الدهون وفي فترة قصيرة وباتت تقدر ارتداء الملابس التي تريد وتشعر براحة اكبر ''.
وميزة هذه التمارين الرياضية السهلة أن: ''الجهاز يتكفل به دون أن يفرض على المرأة القيام بأي مجهود،ودون الم وجع وبل يمنح الجسم استرخاء وفيه متعة وتسلية ورشاقة ''.
والى جانب ممارسة هذا التمرين الرياضي التي يتكفل فيها الجهاز يتطلب من النساء '' فقط تقليل الطعام والاعتماد على السلطات وشرب المياه ''.

والله شيء فاضين لحالهم بالاختراعات
ههههههههههههههههه
يسلمو علي موضوعك المميز
تقبل مروري
تحياتي

يسلموو اخ عبوود

يعطيك الف عااااافية

كل يوم اختراع جديد

والله شي عجيب
يعطيك العافيه هير اي ام

تحياتي

» الصحه والجمال
» صور في غالية الروعه والجمال ولكن اتعلمون من اي بلد ؟
» الرشاقة حلم كل فتاة
» قوات الاحتلال الإسرائيلي تفرج عن أسير من حركة الجهاد الإسلام